Groeten |
|
Rei |
groet of buiging |
Hai rei |
zittend algemene groet |
Onegai shimasu |
Beleefde uitnodiging om samen te oefenen |
Domo arigato gozaimasu |
dank u vriendelijk |
Domo |
dank u |
Shomen ni rei |
buig of groet naar voor |
Sensei ni rei |
buig of groet naar de leraar |
Otagai ni rei |
naar elkaar buigen |
Douzo |
alstublieft |
Hai desu |
ja, bevestiging |
Oos |
Ok, ik heb het begrepen |
Kon-nichi wa |
hallo, goede dag |
Konban wa |
goede avond |
O hayou gozaimasu |
goede morgen |
Sayonara |
Tot ziens, afscheid |
Tellen |
|
1 |
ichi |
2 |
ni |
3 |
san |
4 |
yon |
5 |
go |
6 |
roku |
7 |
shichi |
8 |
hachi |
9 |
kyu |
10 |
juu |
Termen, titels, enz. |
|
Jujutsu |
zachte kunst |
KoKoDo |
de Weg van het Keizerlijke Licht |
Satori |
verlichting van de geest |
Soke |
stichter van de school of stijl |
Sensei |
leraar |
Shihan |
meester of grootmeester |
Sempai |
hulpleraar, oudere in graad |
Dojo |
oefenzaal |
Tatami |
oefenmat |
Kata |
basistechnieken met vaste regels |
Henka |
variatie |
Uke |
aanvaller |
Tori |
verdediger |
Obi |
gordel |
Gi |
vest |
Hakama |
geplooide broekrok |
Richtingen |
|
Hidari |
links |
Migi |
rechts |
Mae |
voorwaarts |
Ushiro |
achterwaarts |
Yoko |
zijwaarts |
Commando's |
|
Hajime |
begin |
Yame |
stop/einde |
Mate |
onmiddellijk stoppen |
Itai |
het doet pijn |
Owari |
einde (van de les) |
Technieken |
|
Tai sabaki |
draaiende cirkelvormige stapbeweging |
Ukemi |
roloefening |
Shikko |
op de knieën bewegen |
Waza |
basistechnieken |
Suwari waza |
zittende technieken |
Tachi waza |
staande technieken |
Hantachi waza |
tecnieken waarbij de tori zit en de uke rechtstaat |
Hanbo Waza |
korte stok-technieken |
Lichaamsdelen |
|
Hiza |
knie |
Mune |
borst |
Ude |
arm |
Te |
hand |
Ken |
vuist |
Ashi |
voet |
Kubi |
nek of hals |
Hiji |
elleboog |
Goshi |
heup |
Kata |
schouder |
Ura |
buitenkant hand |
Morote |
beide handen |
Hara |
onderbuik, enkele centimeters onder de navel |
Kagato |
hiel |
Algemeen |
|
Kiai |
kreet |
Randori |
vrije oefening |
Maitta |
ik geef op |
Tai sho |
opwarming |
Dan |
hogere rang |
Do |
weg, pad |
Gyaku |
omgekeerd |
Hasamu |
knijpen |
T(d)ori |
grijpen |
Maki |
opdraaien |
Kamai |
verdedigingshouding |
Bokken |
houten oefenzwaard |
Katana |
scherp zwaard |
Kenpo |
vuisttechnieken |
Kyu |
lagere (gekleurde) graad |
Ryou |
beide |
sumimasen |
excuseer mij |
Za-zen |
zitten om te groeten (concentratie) |
Aanvals- en verdedigingstechnieken |
Atami |
slag, stoot |
Juji uke |
gekruiste afweer |
K(g)eri |
trap, schop |
Mae geri |
voorwaartse trap |
Yoko geri |
zijwaartse trap |
Ushiro geri |
achterwaartse trap |
Mawashi geri |
halve-cirkel trap |
Hiza geri |
kniestoot |
Jime |
wurging |
Nage |
werpen |